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脑卒中可防可治,这些事你要知道_健康频道_东方资讯

时间:2020-06-30 02:32来源:未知 作者:admin 点击:

"脑卒中",可能对于很多人来说比较陌生。但你知道吗?在我国每12秒就有1人新患脑卒中!每21秒就有1人死于脑卒中!脑卒中死亡率约40% 致残率高达80%!是我国居民健康的“头号杀手”。

1、脑卒中是什么?

“脑卒中”(又称“中风”、“脑血管意外”,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,包括缺血性和出血性卒中。

2、脑卒中发病的高危因素有哪些?

脑卒中发生的最常见原因是高血压、糖尿病、高血脂等。

其中,高血压是中国人群卒中发病的最重要危险因素,尤其是清晨血压异常升高。同时存在多个危险因素,比如吸烟、不健康的饮食、肥胖、缺乏适量运动、过量饮酒和高同型半胱氨酸,都会增加脑卒中的发病风险。

3、脑卒中如何预防?

(1)一定要坚持锻炼。建议每个星期3-5次,每次40-60分钟有规律的中等强度运动。

(2)注意自身血压

有高血压病史的人应经常测血压,无高血压病史的中年人和小于35岁但有高血压家族史者至少半年测血压一次,一旦确诊高血压,应开始非药物治疗或药物治疗,并持之以恒。

(3)戒烟、限制饮酒

烟草中的尼古丁会升高血压,降低血氧含量,增加心脏负担,加速血栓形成。另外,吸烟还会损伤动脉内壁,加重动脉粥样硬化。有数据显示,吸烟者或被动吸烟者发生中风的风险是不吸烟者的两倍。

酒精可以升高血压,还会促进血液中某些脂肪酸含量增加,最终发生动脉硬化。所以过量饮酒是会增加发生中风的风险的。

4、如何快速辨别脑卒中?

脑卒中拥有非常特别的临床表现,因此只要能够尽早辨识,在卒中发生后,抢先1分钟,就能挽救数百万计的神经细胞,而这些神经细胞一旦发生死亡,再也不能逆转和再生。

当家人或身边的人突然出现下面任何一条的时候,就应该高度怀疑脑卒中。

(1)突然口嘴歪斜、流口水,胳膊腿活动不灵;

(2)突然说话不清晰、不会说话或不能理解别人的话,意识不清楚;

(3)突然头晕、走路不稳、摔倒;

(4)突然单眼或双眼失明;

(5)突然出现剧烈头痛、呕吐。

脑卒中是严重危害人类的健康和生命安全的常见的难治性疾病,因此,充分认识脑卒中的严重性,提高脑中风的治疗和预防水平,降低脑中风的发病率,致残率和死亡率有着重大意义。

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